あの痛かった事が嘘のように、
首、楽になりました。
でも、用心してスマホをいじる時間、
首を意識して下に向けないようにしています。
んで、どういうわけか、こういうときに限って、
メールをする用事が多い。
ま、もうすでに、治らないけれど、
発症を抑える効果はあるだろうから、
あのスマホネックの体操を気をつけてやることにします。
痛いときは、気力もわかず、
活動がずいぶんと落ちました。
せねばならないことだけをする感じです。
と、言うことにしておきましょう
首、楽になりました。
でも、用心してスマホをいじる時間、
首を意識して下に向けないようにしています。
んで、どういうわけか、こういうときに限って、
メールをする用事が多い。
ま、もうすでに、治らないけれど、
発症を抑える効果はあるだろうから、
あのスマホネックの体操を気をつけてやることにします。
痛いときは、気力もわかず、
活動がずいぶんと落ちました。
せねばならないことだけをする感じです。
と、言うことにしておきましょう
コメント
どこかが痛いと、何をしても気になって楽しさ半減ですものね。
スマホネックの体操は効果がありそうですよ。
私はテニスラケットを振るお蔭で、肩こりとは縁が無いので助かっています。
でも、気付けば下を向いています。
これからは、気をつけたいと
思っています。(^o^;